¿Qué es una seed phrase / frase de recuperación?

Una frase semilla, o frase de recuperación, es un conjunto de 12 a 24 palabras que te permite recuperar tu criptomoneda cartera. Se crea cuando configuras por primera vez un cartera-como MetaMask o Ledger-y es la única forma de recuperar tus activos si pierdes el acceso a tu dispositivo. Estas frases siguen una norma técnica llamada BIP39 y están diseñadas para ser seguras y fáciles de escribir.

Si pierdes tu teléfono o el hardware cartera, tu frase semilla puede restaurar completamente el acceso a todos tus fondos, ya sean Bitcoin, Ethereum u otros activos. Pero si alguien la consigue, puede quedarse con todo. Por eso es fundamental mantenerla desconectada y privada. En los casos de recuperación de criptomonedas, los usuarios a menudo recuperan el acceso a los monederos perdidos sólo porque aún tenían su frase semilla.

Aquí tienes la lista de palabras BIP39.